Woche 1 - Das Körperbewusstsein schulen

Zusammenfassung

Du erhältst Informationen, was Du tun kannst, um das Körperbewusstsein zu schulen.  Es beinhaltet einzelnen Trainingseinheiten die Dich dabei unterstützen Dich zu Entspannung und zu Entschleunigung.

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• Workbook

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• mp3 vom Video

Hier kannst du Dir die im Video angekündigten mentalen Power - Trainings herunterladen:

PDF:

• Informationen zu den mentales Power - Trainings von Kassia Seyb

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