Woche 12
Zusammenfassung
Der Fokus wird noch einmal gezielt auf die Möglichkeiten gerichtet, was Du tun kann und sollte, um die eigene Aufmerksamkeit gezielt auf Achtsamkeit, auf ein achtsam geführtes Leben zu richten. Bewusste, dauerhafte Umsetzung bringt Dich zu einem achtsam geführten Leben.
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Hier kannst Du Dir eine Erklärung zu dem mentalen Power - Training anschauen:
